Der Familienschlaf kann für viele Eltern eine große Herausforderung sein. Ob Neugeborene oder ältere Babys – unruhige Nächte sind oft an der Tagesordnung. Doch warum ist das so? Weiterlesen
Viele Eltern fragen sich, ob ihr Kind nur dann besser schlafen kann, wenn es abgestillt wird. In Ratgebern und auf Spielplätzen wird dieser Zusammenhang immer noch häufig hergestellt. Doch ist das wirklich so? Ich möchte mit diesem weitverbreiteten Mythos aufräumen und erklären, warum für einen erholsamen Kinderschlaf nicht zwingend abgestillt werden muss. Weiterlesen
Der Schlaf eines Babys ist eines der zentralen Themen, mit denen sich frischgebackene Eltern auseinandersetzen. Viele Eltern stehen vor großen Herausforderungen, wenn es z.B darum geht, ihrem Kind einen gesunden Schlafrhythmus zu vermitteln. In diesem Blogbeitrag gehe ich auf die häufigsten Schwierigkeiten beim Thema Babyschlaf ein und gebe wertvolle Impulse, wie man diese bewältigen bzw. vorbeugen kann. Weiterlesen
Das Elternsein gehört zu den schönsten, aber auch herausforderndsten Aufgaben im Leben. Doch was passiert, wenn die neue Rolle, die Verantwortung und die emotionalen Anforderungen zu einer Überforderung des Nervensystems führen? Weiterlesen
