Schlafberatung / Schlafcoaching

Eine Schlafberatung oder Schlafcoaching ist eine individuelle Unterstützung und Begleitung von Familien mit Kindern vom Säuglingsalter bis zu vier Jahren. Unser gemeinsames Ziel ist dabei, die aktuelle Schlafsituation für Euch und euer Kind zu verbessern.

In meinen Beratungen geht es darum ein „Schlafproblem“ als solches zu identifizieren und gemeinsam Wege der Veränderung zu erarbeiten. Ihr definiert dabei eure Zielschlafsituation selbst: Egal, ob schlafen im Familienbett, eigenem Bett oder eigenem Zimmer. 

Die Beratungen sind dabei grundsätzlich lösungsorientiert, und das ganz auf Augenhöhe, feinfühlig und empathisch. Und dennoch darf das „Problem“ gewürdigt und vor allem verstanden werden.

In den Weiten des Internets finden sich unzählige Schlafberater oder Schlafcouches und dementsprechend genauso viele verschiedene Ansätze.  Bei dem Wort „Coaching“ dürft ihr in den allermeisten Fällen davon ausgehen, dass nicht „trainiert“ wird allein einzuschlafen. Auch das alleine „Schreien lassen“, wie man es von der Ferber-Methode kennt, wird von mir nicht vermittelt.
Als „ganzheitliche Schlafcoach für Babys und (Klein)Kinder“ vertrete ich stattdessen den bindungs- und bedürfnisorientierten Ansatz.

Wenn Ihr eine individuelle Beratung, Begleitung und Lösungsstrategien sucht, die den Bedürfnissen aller Familienmitglieder entsprechen und den Schlaf eures Kindes verbessert, seid Ihr hier genau richtig!

Wohnt Ihr in Bornheim und Rhein-Sieg-Kreis, Bonn, Alfter, Wesseling oder Brühl, komme ich gerne persönlich zu euch. Ich biete aber auch Onlinetermine in der gesamten DACH-Region (Deutschland, Österreich, Schweiz) oder sogar weltweit an.